Nocnik podróżny
Nie wiem, czy wiecie, ale w Bangladeszu, w większości miejsc, nawet tych turystycznych, toalety nie wyglądają ani czysto, ani zachęcająco. Poza tym, najczęściej zamiast muszli klozetowej jest dziura. Dla dziecka, które nie umie korzystać z takiej toalety i dla jego rodzica, jest to dość problematyczne. O ile wypadek przy pracy w domu nie jest dużym problemem, to już w podróży nie jest fajnie. Dlatego idealnym rozwiązaniem będzie zabranie ze sobą przenośnego nocnika. My korzystamy z Pottete Plus 2w1. Nie zajmuje on dużo miejsca, wkłady można zastąpić innymi woreczkami i jest łatwy w obsłudze. Sprawdza się idealnie i kilka razy dosłownie uratował sytuację. Są też inne rodzaje nocników. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Chusta lub nosidło
Nie ma opcji, abym poleciła komuś zabranie wózka do Bangladeszu. Szkoda nerwów, miejsca i czasu. Uwierz mi, że chusta lub nosidło świetnie się sprawdzą w przeludnionym kraju, gdzie większość chodników jest tylko utwardzoną drogą. Sama miałam nosidło i zabierałam je ze sobą prawie zawsze.
Bidon
Pewnie część z Was zdziwi się, dlaczego wpisałam bidon na listę, przecież butelkę można kupić wszędzie. No można, ale nim znajdzie się odpowiednią, to może minąć trochę czasu. Ważne jest, aby mieć wodę ze sprawdzonego źródła, jakość wody pitnej w Bangladeszu jest bardzo słaba. Zatrucie pokarmowe gwarantowane. Poza tym posiadanie buletki wielokrotnego użytku jest ekologiczne. A co ekologiczne, to jest fajne. :)
Szelki
Temat kontrowersyjny, jak szczepienia i karmienie piersią. Szelki przydały się w momentach, kiedy młody nie chciał
siedzieć w nosidle, ale było tylu ludzi, że wystarczyłaby chwila nieuwagi, żeby zgubić dziecko. Jest to też wygodne, bo w każdej chwili Wasze dziecko może przejąć inna osoba.
Frida do nosa
Dla dziecka, które nie potrafi samo wyczyścić nos, jest to bardzo przydatny gadżet. Zajmuje mało miejsca, jest lekki i zawsze można podarować też, jako prezent świeżo upieczonej mamie. Po powrocie do Europy miałam zamówienie z Bangladeszu na 6 sztuk Fridy. Tym razem biorę dwie ze sobą.
Maska z filtrem na twarz
Jeśli będziecie przebywać w mieście, sprawdźcie, jak wygląda sytuacja z powietrzem w porze roku, w której będziecie. Dhaka, to jedno z miast o najgorszym powietrzu zimną. My właśnie w tym czasie tam będziemy. Dlatego zamówiłam dla syna maskę z filtrem, aby po krótkim wypadzie na miasto nie kaszlał pół nocy.
Inhalator
Dobry inhalator na długi pobyt nie jest zły. Bardzo przydatny przy intencjach dróg oddechowych. Przyda się wszystkim członkom rodziny.
Wygodny plecak dla mamy lub starszego dziecka
Idealna alternatywa dla torebki. Dobry plecak pomieścić wszystkie rzeczy, podręczna apteczkę, mini zabawki i książkę, bo podróż potrafi być długa.
BedBox
Firma jetkids sprzedaje jeden z 
najlepszych gadżetów dla rodziców, którzy często latają. Jest to łóżko, walizka i jeździk w jednym. Cena zwala z nóg, bo jego koszt to ok.610 zł, ale za tę cenę dziecko podróżuje w bardziej komfortowych warunkach, a rodzicom zastępuje wózek na lotnisku, kiedy dziecko chce na ręce. Oczywiście gadżet ten sprawdzi się tylko, gdy dziecko ma własne miejsce w samolocie.

Może Wy macie coś na swojej liście, co warto wziąć pod uwagę? Korzystaliście kiedyś z tych rzeczy będąc w podróży? 

Wybierasz się do Berlina, a może ktoś z Twoich bliskich chce tutaj przyjechać? Jeśli tak, to zapewne zastanawiasz się, czy stolica Niemiec jest bezpiecznym miejscem. Ten post jest właśnie dla Ciebie! Opowiem Ci o przestępczości, na co zwrócić uwagę i czy potrzebna jest kamizelka kuloodporna. ;)
Berlin, jako jedno z największych miast Europy, jest bardzo zaludniony. Na chwilę obecną zameldowanych jest tutaj ok. 4 milionów ludzi. Dodajmy do tego tysiące turystów miesięcznie, kilka tysięcy bezdomnych bez meldunku i tworzy nam się całkiem duża liczba. Są to ludzie o różnych narodowościach, wyznaniach i poglądach. Najprościej byłoby mi napisać, że jest to miasto, jak każde inne, a wszystko może się zdarzyć wszędzie. Jednak, to nie jest do końca tak. Za dnia, to miasto nie wyróżnia się zbytnio przestępczością na tle innych miast. Nocą za to bywa ciekawie. Trzymajcie się krzeseł, bo będzie sporo, niewygodnych dla stolicy, danych. 

Kieszonkowcy, potrącenia, bójki. kradzieże rowerów i mafia, takie problemy na co dzień ma berlińska policja. Co roku publikują oni statystyki związane z przestępczością i zestawiają je z wcześniejszymi latami. Jak było rok temu? Odnotowano znaczny spadek przestępczości, w tym też morderstw. Niestety, w stosunku do roku 2016 ilość przestępstw na tle seksualnym wzrosła o prawie tysiąc! Tak źle dawno nie było. I wiecie, możecie myśleć, że to przez tych złych uchodźców, ale prawdą jest, że to nadal Niemcy są największą grupą w tych statystykach. 
Ogromny plus za to, że o prawie 14 tysięcy przypadków spadła ilość zgłoszeń dotyczących kieszonkowców. Właśnie to jest jeden z największych problemów tego miasta. Na peronach wywieszone są plakaty informujące w różnych językach o tym, aby pilnować rzeczy osobistych. Ilość kamer nie odstrasza idiotów. O rowerach już nawet nie wspominam. A może jednak.;) W zeszłym roku zgłoszono 30 tysięcy kradzieży rowerów, z czego tylko ponad tysiąc zostało znalezionych. Oznacza to, że skuteczność policji w tego typu przestępstwach wynosi 3,9%. I nie, nie kradną tylko nowych rowerów. Stare rowery, części z rowerów, a nawet te bez siodełka. Mojemu mężowi skradziono rower w biały dzień, przed centrum handlowym, właśnie bez siodełka. Można? Można! Jak się obronić? Chować rower do piwnicy lub nawet do domu, kupić bardzo dobre zapięcie, brać ze sobą jego cenne wyposażenie, zarejestrować go na policji (wybicie numeru na ramie) oraz najlepiej mieć ubezpieczenie, które obejmuje kradzież. Zaginiony jednoślad można zgłosić internetowo. Wystarczy wejść na tę stronę i podać wszystkie szczegóły. Po kilku tygodniach dostaniecie pismo, że niestety, mimo wszelkich starań, roweru nie udało się odnaleźć. List przekazujecie do ubezpieczyciela i możecie starać się o odszkodowanie. 
W weekendy i w trakcie trwania różnych imprez sportowych oraz muzycznych dochodzi najczęściej do bójek i zachowań na tle rasistowskim. Właśnie tutaj statystyki wyglądają rok w rok tak samo, czyli nic się nie zmienia. Do tego trzeba pamiętać, że jest w tym mieście problem z mafią, który raz na jakiś czas eskaluje. Ostatnio, z tego co podają wiadomości, zrobił się tutaj mały Bronx. Głośno było o Klanie Arabów, który był na celowniku policji już od dłuższego czasu, aż w końcu doszło do aresztowań, przeszukań KILKUDZIESIĘCIU mieszkań i postawienia zarzutów niektórym członkom zorganizowanej grupy przestępczej. Czy dochodzi do strzelanin? Tak. Ale słyszy się o tym niezwykle rzadko, poza tym są to zazwyczaj mafijne porachunki. 
Jakie miejsca są najbardziej niebezpieczne?  Policja co jakiś czas aktualizuje listę niebezpiecznych miejsc w mieście. Na dzień dzisiejszy są to:
Alexanderplatz, Schöneberg-Nord w okolicach Nollendorfplatz i części tzw. Regenbogenkiezes, Görlitzer Park, Warschauer Brücke (jest to też miejsce znane z dostępności narkotyków), Kottbusser, Hermannstraße, Hermannplatz oraz część Rigaer Straße.

Gaz pieprzowy jest legalny w Niemczech, ale musi mieć on oznaczenie, że jest to środek odstraszający zwierzęta. Tierabwehrspray (takie słowo powinno być napisane na opakowaniu) kupicie nawet w niektórych drogeriach. Może być on użyty tylko w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia. Użycie gazu bez powodu jest karane.
Statystyki policyjne znajdziecie na tej stronie. W streszczonym dokumencie PDF, który napisany jest po niemiecku, możecie sprawdzić zestawienia z latami wcześniejszymi.
Tutaj znajdziecie też triki kieszonkowców. Opisane są w języku niemieckim, ale można pobrać plik PDF, na którym te sposoby przedstawione są graficznie.

Statystyki mogą przerażać, ale nie należy popadać w paranoję. Pamiętaj, żeby zachować tutaj taką samą ostrożność, jak w każdym innym mieście. Uważaj na portfel i telefon, nie chodź nocą w podejrzane miejsca sam. Ludzie żyją tutaj latami i są osoby, które nigdy nie musiały zawiadamiać policji, ani nie zostały okradzione. Berlin nie jest nawet w pierwszej 15 najniebezpieczniejszych miast w Europie. Spotkasz tu rodziny z dziećmi, starsze osoby oraz samotnie jeżdżących do szkoły małych uczniów, kobiety w hidżabach, mężczyzn przebranych za konie i ludzi wyrwanych z lat 70. Wszyscy ci ludzie, i ja też, jakoś tutaj żyją i funkcjonują. Po zamachu było czuć w powietrzu nerwową atmosferę, ale poza tym w ciągu dnia nie czuję się tutaj zagrożona. 

Byłeś w Berlinie, a może masz zamiar dopiero przyjechać? Jakie masz zdanie o tym mieście?

Wszystko, co będzie przedstawione w języku bengalskim będzie pisane alfabetem rzymskim, a w nawiasie będzie napisana w uproszczony sposób wymowa. Niestety, przez problemy techniczne nie jest możliwe nagranie wymowy. Pismo bengalskie zromanizowane może nieznacznie różnić się od tego, co sami znacie. Banglijczycy często piszą skrótowo lub raz piszą v zamiast b i na odwrót. Jeśli nie ma zapisu fonetycznego danego słowa lub zdania, to oznacza to, iż czyta się je tak samo, jak pisze.

21- ek+ush = ekush (ekusz)	60- shat (szat)
22- ba+ish = baish (baisz)	61- ekshotti (ekszotti)
23- teish (teisz)	62- bashotti (baszotti)
24- chobb+ish = chobbish (czobbisz)	63- teshotti (tiszotti)
25- pochish (potisz)	64- choushotti (czouszotti)
26- chabbish (czczabisz)	65- poyshotti (pojszotti)
27- shatash (szatasz)	66- cheshotti (czeszotti)
28- athash (atasz)	67- shatshotti (szatszotti)
29- unotirish (untirisz)	68- atshotti (atszotti)
30- tirish (tirisz)	69- unoshottor (unoszottor)
31- ektirish (ektirisz)	70- shottor (szottor)
32- bottrish (bottirisz)	71- ekattor
33- tettirish (tettirisz)	72- bahattor (
34- choutirish (czoutirisz)	73- tiyattor (tijattor)
35- poytirish (pojtirisz)	74- chuyattor (czuattor)
36- chchottrish (czotirisz)	75- pochattor (poczattor)
37- shaitirish (szajtirisz)	76- chiyattor (czijattor)
38- attirish (attirisz)	77- shatattor (szatattor)
39- unochollish (unoczollisz)	78- atattor
40- chollish (czollisz)	79- unoashi (unoaszi)
41- ekchollish (ekczollisz)	80- ashi (aszi)
42- biyallish (bijallisz)	81- ekashi (ekaszi)
43- tetallish (tetallisz)	82- birashi (biraszi)
44- chuya+llish=chuyallish (czuallisz)	83- tirashi (tiraszi)
45- poytallish (pojtallisz)	84- churashi (czuraszi)
46- chchechollish (czczeczollisz)	85- pochashi (poczaszi)
47- shatchollish (szatczollisz)	86- chiyashi (czijaszi)
48- atchollish (atczollisz)	87- shatashi (szataszi)
49- unoponchash (unoponczasz)	88- atashi (ataszi)
50- ponchash (ponczasz)	89- unonobboi
51- ekanno	90- nobboi
52- bahanno	91- ekanobboi
53- te+ panno = teppanno (tipanno)	92- biranobboi
54- chuyanno (czuanno)	93- tiranobboi
55- ponchanno (ponczanno)	94- churanobboi (czuranobboi)
56- chappanno (czapanno)	95- pochanobboi (poczanobboi)
57- shatanno (szatanno)	96- chiyanobboi (czijanobboi)
58- atanno	97- shatanobboi (szatanobboi)
59- unoshat (unoszat)	98- atanobboi (atanobboi)
	99- niranobboi

Jednym z najczęściej zadawanych mi pytań, kiedy ktoś dowiaduję się, że mam męża Banglijczyka, jest Czy on jest muzulmaninem?. Staram się myśleć, że to wynika nie z ciekawości samej w sobie, tylko z tego, że w Bangladeszu są nie tylko wyznawcy islamu. Wiem, wiem, naiwna jestem, ale zawsze można mieć nadzieję. ;) Po odpowiedzi twierdzącej czasami ktoś odważy zapyta się, czy ja już zmieniłam religię dla męża, a jeśli nie, to czy mam zamiar. Nie wiem, co ma zmienić w życiu tej osoby moja odpowiedź, ani co ma wnieść do Waszego życia ten wpis, ale czuję że pora wyjaśnić kilka kwestii i obalić jeden z największych mitów. Ustalmy pewne fakty. To, czy ktoś do nich się stosuje, to kwestia indywidualna. Muzułmanin może poślubić każdą kobietę, która wyznaje jedną z religii monoteistycznych. Jeśli to nie jest islam, to mimo wszystko NIE ma ona obowiązku zmiany wyznania. Dodatkowo dzieci z takiego małżeństwa, no bo tutaj standardowy seks po ślubie, przejmują religię ojca. A jakie ja mam obowiązki, jako chrześcijanka w takim związku? Też powinnam wychowywać dzieci zgodnie z moją religią. ;) Dobra, to są najważniejsze fakty. Jak już wiecie, nie muszę przechodzić na islam i nikt mnie nie powinien do tego zmuszać. Prawdziwy muzułmanin (piszę to świadomie) nie przymusem, a przykładem powinien zachęcić kogoś do przyjęcia jego religii. Zaskoczeni? Bo wiele osób przyznaje, że jest.

Naturalnie, że były rozmowy na ten temat przed ślubem i już na początku mówiłam, że nie zmienię wyznania, chociaż oczywiście słyszałam kilka argumentów, które pokazywały, że może to nie jest taki głupi pomysł. Ale wiecie co? Zmieniać religię po to, aby facet był zadowolony i żeby odeszła przynajmniej jedna rzecz, która nas różni? Nie, to nie dla mnie. Jeśli kiedykolwiek będę Boga nazywać Allahem (co też oznacza Boga w j.arabskim), to przez to, że tak czuję i sama tego chcę. Mój mąż nie namawia mnie na taki ruch, ani nie wymaga go ode mnie. I uwierzcie, że są konwertyci, którzy odeszli od chrześcijaństwa przed poznaniem muzułmańskiego partnera. Ba, jest też spora grupa, która przyjęła islam z własnej, nieprzymuszonej woli, po ślubie! Dlatego przykre jest, wkładanie wszystkich nowych muzułmanek i muzułmanów też (!) do jednego worka Zmuszeni, biedni, ludzie. Żyjcie i dajcie żyć innymi, a będzie nam wszystkim lepiej.

No dobrze, ale część osób zapewne myśli, że skoro nie przeszłam, to zapewne przez strach. Mało kto dopytuje głębiej, zastanawia się nad innymi powodami. Co jeśli Wam powiem, że jestem za leniwa na modlenie się pięć razy dziennie, lubię polską galaretkę i ta religia zwyczajnie nie jest dla mnie? Bo tak jest. Nie czuję, że bycie muzułmanką dałoby mi to, czego potrzebuję. Tyle. Żadnej tragicznej historii, bulwersujących faktów.
Rzeczywiście często jest tak, że ktoś przyjmuje religię męża dla niego. I wiecie co o tym myślę? Kiedyś mogłabym napisać cały referat na ten temat, dzisiaj nie myślę nic. I polecam taki system. Bo trzeba pamiętać o jednym, że to nie chusta na głowie, ani też nie długa broda, zmienia człowieka.

Ciekawa jestem, jakie Wy zadalibyście mi pytanie po usłyszeniu, że jestem w mieszanym związku. Napiszcie w komentarzu.
Życzę Ci udanego dnia. :)

Jadąc do Bangladeszu nigdy o tym nie słyszałam, a jak dowiedziałam się, co to jest, to byłam w dość dużym szoku. Wiedząc, że za przemyt narkotyków można dostać karę śmierci (ostatnio było kilka egzekucji), to fakt, że taki stymulant jest wręcz dobrem narodowym, jak u nas wódka, mocno mnie zdziwił. Teściowa nie żuje, ale teść już tak. Codziennie widziałam go po kilka razy z jego talerzykiem. Uwierzcie, że idzie zauważyć, kto jest pod wpływem. O czym mowa? O paan, czyli po polsku betel. 
Bengalska guma do żucia to jedna z najpopularniejszych używek na świecie. Znana od stuleci. W paan, czyli liść pieprzu betelowego, owija się różne dodatki, jak tytoń (bardzo rzadko spotykane w Bangladeszu), orzech arekowy oraz pasta wapienna z przyprawami dla lepszego smaku. Dodatki mogą różnić się nieznacznie od regionu. Betel (liść) ma działanie orzeźwiające, lekko podniecające i lecznicze – zabija pasożyty i odkaża przewód pokarmowy. Jednak z tymi wszystkimi dodatkami, nie jest tak dobry dla zdrowia, a szczególnie nie powinien być żuty przez kobiety w ciąży! Uzależnienie zwiększa możliwość zachorowania na raka jamy ustnej i przełyku, winne temu są orzechy. Za to jest świetny na nieświeży oddech. 
Jeśli kiedykolwiek będziecie w tym kraju, to zwróć uwagę na to, jak wyglądają drogi. Te czerwone plamy, to nic innego, jak ślina, która wraz z ciemnymi zębami jest jednym z efektów żucia betelu. Możecie też się spotkać z osobami, które mają piękne, białe, zęby, bo nie wszyscy lubią ten przysmak. Faktem jest, że raczej na wsi oraz starsze pokolenie podtrzymuje tę tradycję. Młodzi wolą papierosy, które często są strasznymi śmierdziuchami, więc z dwojga złego wolę bezzapachowe przysmaki. ;) 
Napisałam, że jest to stymulant. I nie jest to nadużycie w tym przypadku. Mieszanka odurza, sprawia, że temperatura ciała wzrasta oraz daje uczucie lekkiej euforii i podniecenia. Często jest zalecana (!) osobom z depresją, bo o marihuanie w Bangladeszu też będzie post. ;)

Żuje się go nie tylko z przyzwyczajenia, ale ma to też znaczenie kulturowe, szczególnie w trakcie różnych imprez oraz spotkań. Paan-dani, czyli bengalski sposób podawania używki, jest zaliczany do kultury folkowej kraju. Paan można kupić już przygotowany do żucia, czyli jako Dhakai Khilipan, ale wiele osób kupuje poszczególne składniki i samemu przygotowuje mieszankę. Firma ,,Paan Supari" produkuje specjalne mieszanki nawet dla diabetyków. Jest to używka nie tylko dla mężczyzn, kobiety, szczególnie te ze starszego pokolenia też żują. Liście zebrane w Kartik uważane są za najlepsze jakościowo, a zebrane w Ashad za najgorsze.
Poniżej wstawiam link do filmu, gdzie przygotowywany jest ognisty paan. Raczej nie skusiłabym się. A Ty? https://youtu.be/xqODwOl4lDw

Na początek będą plusy tego zabiegu, który powinien być wpisany do wieczornej rutyny większości osób i to nie tylko kobiet.


Jak zacząć się szczotkować i jak to robić? Musisz pamiętać, że nie jest obojętne dla Twojego organizmu, jakie ruchy wykonujesz szczotkując się. Tutaj jest grafika przedstawiająca, jak powinno się to robić.

Grafika www.akamaibasics.com

Jak już znasz kierunki, to teraz będzie z górki. Jeśli masz wrażliwą skórę, świeże rozstępy lub nie wiesz, jak Twoja skóra zareaguje na szczotkowanie, to możesz na początek szczotkować się na mokro. Najlepiej zrób to będąc pod prysznicem, aby szczotkowanie było jeszcze delikatniejsze, możesz użyć żelu lub mydła pod prysznic. Możesz wykonywać długie, powolne ruchy, ale z własnej obserwacji widzę, że lepszy efekt dają szybkie, przerywane ruchy. Rzeczywiście szczotkowanie ciała wygląda trochę tak, jakbyś szczotkowała podłogę. Wiem, porównanie pierwsza klasa. Chodzi mi o to, aby nie dociskać szczotki mocno do ciała oraz trzymać ją pod lekkim kątem, a nie prostopadle o ciała. To pozwoli zmniejszyć podrażnienia i cały zabieg nie będzie bolesny, szczególnie na początku.
Jak już przyzwyczaisz się do szczotkowania, to możesz przejść do techniki szczotkowania na sucho.
Robisz wszystko to samo, tylko bez wody. Proste. Prawda? Ważne jest, aby później wziąć prysznic i zmyć z siebie naskórek, który nie pozostał na szczotce. Po takim prysznicu nawilż swoje ciało i zobaczysz diametralną różnicę w tym, jak zareaguje na to Twoja skóra. Efektu nie da się porównać nawet do nawilżenia po peelingu.
Jedynym przeciwwskazaniem do szczotkowania są rany na ciele, których lepiej nie rozdrapywać.

No dobrze, ale jaką szczotkę wybrać?
Ja też miałam problem z wyborem, aż w końcu postanowiłam, że kupię zwykłą szczotkę do masażu z Rossmanna, która kosztuje ok.15 zł. Niestety, zawiera ona naturalne włosie, co może być problemem dla niektórych osób. Na rynku jest całe mnóstwo alternatyw. Ważne aby szczotka miała uchwyt lub ergonomiczny kształt, by łatwo było nią szczotkować ciało. Moja ma okrągły kształt, ale myślę, że prostokąty będzie jeszcze lepszy. Jeśli chcesz też szczotkować plecy, to potrzebujesz szczotkę na długim uchwycie, którą też bez problemu znajdziesz w drogerii. Na początek nie inwestuj w drogie szczotki, których koszt jest znacznie wyższy niż 50 zł. Fajne szczotki można też znaleźć w TK Maxx.
Do szczotkowania twarzy użyj szczotki z miękkiego włosia, aby nie porobić sobie ran. Do tego może bardzo dobrze nadać się szczotka z drogerii przeznaczona do mycia twarzy.
Po szczotkowaniu umyj szczotkę delikatnym detergentem i tyle. Ważne jest też, aby miała możliwość wyschnięcia i nie była stawiana na włosiu. Ja swoją zawieszam na haczyk, który jest przyczepiony do kaloryfera.
A co z silikonowymi wypustkami? U mnie taka szczotka się nie sprawdziła, ale znam też osoby, które je sobie chwalą, więc nie pozostaje Ci nic innego, tylko taką wypróbować.

Ja sama wróciłam do szczotkowania po kilkumiesięcznej przerwie i już po tygodniu mogłam zauważyć znaczną poprawę nie tylko w kolorycie skóry, ale też w jej nawilżeniu. Początek rzeczywiście nie należy do najprzyjemniejszych, ale teraz jest to moje kilka minut idealnego relaksu.

Zrób prezent Twojemu ciału i szczotkuj się!

Dziękuję za dobrnięcie do końca. Jeśli uważasz ten post za pomocny lub ciekawy, podziel się z nim proszę ze swoimi znajomymi. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz również jakiś znak po sobie.