Wielu osobom trudno zaakceptować oznaki mijającego czasu, widoczne na twarzy. Często jednak to właśnie my sami znacznie pogarszamy stan naszej skóry, która w efekcie wygląda na starszą, ] niż jest w rzeczywistości. Prawidłowa pielęgnacja cery dojrzałej w połączeniu z właściwą dietą, aktywnością fizyczną czy odpowiednią ilością snu mogą sprawić, że oznaki upływającego czasu staną się mniej widoczne. Kiedy więc sięgnąć po kosmetyki przeciwzmarszczkowe i jak powinna wyglądać pielęgnacja cery dojrzałej? Pochylamy się nad tym tematem!
Cera dojrzała – co to znaczy?
Właściwie trudno jednoznacznie stwierdzić, od jakiego momentu możemy mówić, że skóra jest dojrzała. Proces starzenia zaczyna się bowiem już po 25. roku życia. To właśnie w tym czasie rozpoczyna się rozpad włókien kolagenowych. Proces ten przyspiesza pięć lat później. Przyjmuje się, że cera dojrzała to ta około 45. roku życia, jednak u jednych starzenie postępuje szybciej, u innych wolniej. Zależy to od genów, ale także stylu życia oraz pielęgnacji twarzy. Warto wiedzieć, że cera sucha ma tendencję do szybszego starzenia się, dlatego posiadaczki tego typu skóry częściej skarżą się na zmarszczki czy przebarwienia.
Co wpływa na wygląd skóry i może przyspieszyć jej starzenie? Oczywiście na czynniki genetyczne nie mamy większego wpływu. Należy jednak pamiętać, aby unikać:
- spożywania dużej ilości cukru oraz niezdrowych tłuszczy,
- opalania i wizyt w solarium,
- nadmiernego, długotrwałego stresu,
- niewłaściwej pielęgnacji – braku nawilżenia, nieprawidłowego oczyszczania skóry,
- picia zbyt małej ilości wody,
- palenia papierosów, picia alkoholu,
- niedostatecznie długiego snu.
Powyższe czynniki znacznie przyczyniają się do szybszego starzenia skóry. Warto więc dokładnie przeanalizować swój styl życia i dokonać radykalnych zmian, jeśli jest taka potrzeba.
Prawidłowa pielęgnacja cery dojrzałej
Kosmetyki do cery dojrzałej zwykle oznaczone są wskazaniem producenta. Na niektórych produktach prócz informacji „do cery dojrzałej”, możemy odnaleźć też wskazanie wiekowe. Wybierając specyfiki, musimy pamiętać, że 40+, 50+ czy 60+ to tylko umowne liczby. Ważniejsze są potrzeby naszej skóry niż jej rzeczywisty wiek. Jeśli więc potrzebujemy dużego nawilżenia, które zapewni nam krem z oznaczeniem 50+, ale ledwo przekroczyłyśmy czterdziestkę, możemy śmiało po niego sięgnąć.
Podstawą pielęgnacji skóry w każdym wieku jest oczyszczanie. To krok, o którym nie wolno zapominać. Do oczyszczania skóry dojrzałej świetnie sprawdzą się lekkie kosmetyki o naturalnym składzie, które pomogą usunąć zanieczyszczenia bez pocierania. Świetnym wyborem może okazać się olejek do mycia twarzy. Skórę należy oczyszczać zarówno rano, jak i wieczorem. Podczas wieczornej pielęgnacji nie zapomnij o wcześniejszym demakijażu.
Po oczyszczeniu buzi przychodzi czas na peeling bądź maskę odżywczą. Jeśli zależy Ci na pozbyciu się martwego naskórka, sięgnij po peeling enzymatyczny, który pomaga dokładnie oczyścić twarz bez podrażnień. Cera dojrzała ma skłonność do rogowaceń, dlatego warto wykonywać peelingi enzymatyczne około 2 razy w tygodniu. Jeśli zaś chodzi o maseczkę – sięgaj po te odżywcze lub regenerujące.
Podczas pielęgnacji cery dojrzałej należy też zwrócić uwagę na tonik – kosmetyk, który przywraca skórze jej naturalne pH. Używaj go po każdym zetknięciu skóry z wodą. Jeśli zależy Ci na korzystaniu z naturalnych kosmetyków, zamień tonik na hydrolat. W przypadku cery dojrzałej świetnie sprawdzi się ten różany.
Serum oraz krem – pielęgnacja cery dojrzałej
Serum i krem to kosmetyki, o których nie można zapominać. Na początku skupmy się na serum. To produkt silnie skoncentrowany, który ma nawilżać, rozjaśniać i ujędrniać skórę. Stosujemy go po użyciu hydrolatu bądź toniku. Sera na bazie wody wymagają dodatkowego użycia kremu, aby składniki aktywne nie odparowały ze skóry. Produkty olejowe zaś można stosować samodzielnie. Właśnie sera olejowe o naturalnym składzie znajdziesz w ofercie polskiej marki Creamy. Do cery dojrzałej dobrze sprawdzi się serum z witaminą C oraz olejem z opuncji, dostępne w ofercie firmy.
Jeśli zaś chodzi o krem – tutaj również zależy nam na nawilżeniu, ujędrnieniu i uelastycznieniu skóry. Warto zwrócić uwagę na to, by wybrany produkt zawierał ceramidy bądź koenzym Q10. W tym przypadku również możemy sprawdzić ofertę marki Creamy i sięgnąć po krem z olejem moringa, ceramidami, masłem kakaowym i innymi naturalnymi składnikami.
Pielęgnacja cery dojrzałej nie jest trudna. Najważniejszy aspekt to obserwacja własnej skóry i dostosowanie kosmetyków do jej potrzeb. Dzięki temu możemy znacznie opóźnić procesy starzenia i cieszyć się młodzieńczym blaskiem przez długie lata.